Знания и навыки из психологии помогают избавиться от внутренних барьеров, страхов, зажимов, которые мешают в жизни, узнать больше о себе, освоить навыки самоанализа, понять как регулировать своё психическое состояние, улучшить самооценку, научиться расслабляться и вводить себя в энергичное и ресурсное состояние, противодействовать негативным внешним факторам, таким как буллинг, оскорбления, обиды, негатив со стороны окружающих, правильно работать со стрессом и другими эмоциями, лучше понимать окружающих (на вербальном и невербальном уровне) и многие других важных моментов, которые точно пригодятся в жизни.